Un moral au top le dimanche soir

Plus que quelques heures avant la reprise et votre moral est en berne. On pense déjà à la semaine qui nous attends, les rendez-vous, le travail et nous voila en plein dans le blues du dimanche soir.

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Alors comment profiter à fond de cette journée, et ce jusqu’à la dernière heure !

1/ Prendre soin de soi

Place aux cocooning et à ses vertus relaxantes. A nous les manucures, soins, masques et autres petits plaisirs relaxants, autour d’une boisson chaude réconfortante. On ne lésine pas sur les bougies, plaids et autres petits bonheurs. Pourquoi pas en profiter également pour lire un bouquin ou rattraper son retard devant une série télé !

2/ Se distraire

Que ce soit grâce à une balade en forêt, en écoutant de la musique, en cuisinant un brunch ou bien en se lançant dans une partie de jeux de société. Rien de mieux que d’occuper son esprit pour éviter la montée du stress. Des petits moments seuls ou à plusieurs qui permettent de profiter à fond de l’instant présent.

3/ Planifier sereinement la semaine à venir

Embellir son planning de petits moments plaisants à fin de mieux vivre sa semaine. Et hop, un apéro entre copines, un soin du visage, un tour au marché, la sortie de votre magazine préféré,… Anticiper sa semaine permets également de mieux l’appréhender. Alors sortez vos agendas !

Des conseils pour profiter au mieux de son dimanche ?

 

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